Dicas de cabelo

Oi meninas! Lembram que eu falei da nova parceria do blog com o grupo M&N cosmética? Como deu pane na hospedagem do meu blog, os últimos posts sumiram… Então hoje vou apresentar a empresa novamente pra quem não viu e fazer a resenha da linha Its disciplinador de cachos, ok?

O Grupo M&N: Baseado em 1985, o Grupo M&N concentrou-se a princípio na especialidade de formulações manuseadas sob prescrição médica. No decorrer desses anos estabeleceu-se no mercado formando um pool de companhias especializadas nos segmentos

boticário e arrebique. Com matriz no Pólo de Biotecnologia do Rio de Janeiro, o Grupo M&N faz parte de um distinto algarismo de companhias nacionais que integram o primeiro Alameda Tecnológico da América Latina acudido para a Biotecnologia: a Alicerce BIO-RIO, localizada no campus da Faculdade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

Missão: Marcar todas as nossas ações pela qualidade em serviço, qualidade em atendimento, qualidade em produtos, qualidade em relacionamento, gerando qualidade de vida. Para saber mais do Grupo M&N acesse o site aqui.

INTENSIVE TREATMENT SYSTEM: É um sistema de tratamento capilar intensivo com ativos de alta performance capazes de devolver a hidratação, o brilho, a maciez, a vida, a maleabilidade dos cabelos. Não importa qual seja o tipo de cabelo, ITS é uma linha completa, possuindo produtos para atender todas as necessidades.

Its disciplinador de cachos ITS

Disciplinador de Cachos é um sistema de tratamento intensivo de alta tecnologia que promove a nano-reparação da fibra capilar. A presença de nanopartículas de sericina, uma proteína da seda que tem alta afinidade com a queratina do cabelo e liga-se fortemente a ela, atua no selamento das cutículas, ação “ciment-like”, que torna os cachos mais definidos e os mantém disciplinados por todo o dia. ITS Disciplinador de Cachos nutre, hidrata e restaura, dando aos cabelos brilho intenso, maciez, suavidade e volume controlado.

Shampoo Its disciplinador de cachos

O shampoo é muito cheiroso é muito aprecido com aquele shampoo do remédio para queda de cabelo , aliás toda a linha tem um cheirinho muito bom, na minha opinião a linha capilar mais cheirosa que já usei até hoje, não é bajulação… prove e verás. O cheiro fixa no cabelo, uma delícia! O shampoo logo na primeira lavagem já deixa os fios com aquela sensação maravilhosa de limpeza, aprovadíssimo!

Condicionador Its disciplinador de cachos

O condicionador… Como vocês podem ver na foto abaixo é bem consistente, bem durinho… Não escorre e  se torna fácil de aplicar, não gosto muito de condicionador, prefiro usar máscaras de tratamento, mas esse ai conquistou meu coração e o uso de máscaras não substituem o ato de condicionar, né? Prometo que vou usar sempre, rs! Amei!

Máscara Intensiva – disciplinador de cachos

Eu sou completamente apaixonada por máscaras capilares gente! Adoro fazer uma boa hidratação nos cabelos, faço rigorosamente a cada 15 dias e amo o resultado. Esta máscara é muito boa, ótima consistência, na embalagem diz que pode deixar 5 minutos, mas eu faço com touca de alumínio e deixo uns 20 minutos, fica ótimo, outro cabelo, aprovo e dou nota 1000!

A linha é para cabelos cacheados, o meu é ondulado… Mas funcionou super bem! Cabelos mais soltos e com camadas destacadas, ficou com um molde lindo… adorei! O cheiro é inconfundível e irresistível, super indicooooooooooooooo! Faça o diagnóstico capilar no site Its aqui muito legal! Aproveita pra conhecer todas as linhas. E agora o grupo M&N também está no twitter, @grupomnsegue lá pra ficar sabendo das novidades e também tirar umas dúvidas! E pra quem se interessou e deseja experimentar aqui vende, aproveita! Beijos e até mais!

 

Saúde de Jovens – A adolescência e as vicissitudes do século XXI

A adolescência, no contexto evolutivo humano, é a idade em que se concretiza o florescimento pleno do desenvolvimento corporal humano e, junto com ele, a emergência da razão na forma mais pura, da consciência de si e de forma imperativa, as paixões e o amor. Paradoxalmente, a realidade manifesta-se no seu resplendor junto com as forças que disciplinam os impulsos para alcança-la.

Em momento de plena revelação da vida, ela tem que ser contida, porque a paixão desenfreada significa a morte e a adolescência traz consigo a dolorosa consciência da morte numa erupção sexual desenfreada. Eis a dupla face da evolução, do desafio inexcedível do auto-conhecimento e da abertura do universo às conquistas humanas.

É pela educação que o sujeito adolescente encontra o seu caminho, de forma a poder trilhá-lo com os próprios recursos. A palavra educação é empregada, aqui, no sentido de conduzir, com desvelo, solicitude e atenção com vistas aos valores humanos, para que, ao final, seja com seres humanos e como seres humanos que encontraremos os nossos semelhantes.

Quando o bebê deixa o útero materno para a vida, ele perde os limites do corpo materno e ganha a vastidão do universo. Ele só sobrevive com o amor e o carinho de seus cuidadores. Ele só conhece o prazer e o desprazer que ele próprio se dá, porque, para o bebê, a mãe e o mundo são uma extensão dele mesmo. Ele vive o imaginário e constrói da fantasia a própria vida. Se não fosse assim, ele seria só desamparo.

A grandeza de sua energia amorosa tem a força e a intensidade do amor de seus pais. Mas o princípio da realidade impõe a evolução no sentido do desvelamento da verdade. E, quer queiramos quer não, é no enfrentamento das vicissitudes da vida, que vamos ampliando a nossa consciência do mundo e vamos percebendo o nosso exíguo universo e a amplitude infinita de tudo o que nos rodeia .

O mito de Narciso conta que só o amor a si nas águas límpidas do lago pode custar o sofrimento que culmina com a própria morte. Enquanto crianças, criaturas da natureza, ignorantes de si, somos felizes e construímos com mágica e alegria a nossa existência. Com a evolução e o amadurecimento, na diferenciação concreta e definitiva de nós mesmos, vamos percebendo as nossas limitações, as incerteza da condição humana, da perda do vigor e do próprio desaparecimento e a profunda necessidade do outro como referencial para a nossa própria vida.

Eis o adolescente de hoje, o puro Narciso lançado ao mundo em tempo e lugar de muitas possibilidades, pleno de energia e força de vida, apaixonado por si e pelo mundo, pedindo para se exprimir no amor e na poesia (leia: guia da reconquista perfeita), mas sem os referencias humanos confiáveis e sem a sustentação suficiente da sociedade, de forma a imprimir sentido à sua realização como pessoa. Junto com o legado cultural maravilhoso da pós-modernidade, ele descobre as limitações impostas a si pela própria imaturidade e pelo mundo individualista, regido pelas leis do imperativo perverso do mercado capitalista.

Este mundo novo, que mal contém os adultos que se corrompem por seus espaços, prolonga a adolescência dos jovens, infantiliza as pessoas e os adolescentes vão permanecendo em compasso de espera, retardados, nas suas expressões de amor e de projetos de vida.

A prescrição é ‘ficar’, porque adolescente não pode amar, pois amar implica compromisso e o compromisso implica vínculo com a família e a sociedade. Os saudosistas dizem que não se vive mais ‘o amor’, romantismo de época pretéritas, porque, hoje, amor é doença afetiva, obsessão tratável por psiquiatras, que pode levar ao auto-extermínio e custar o sofrimento de uma eternidade. No momento atual, é importante que tudo seja descartável, que o prazer não tenha compromisso, que o tempo possa ser consumido e jogado fora…  ‘Transar sim’, ‘engravidar não’, porque a gravidez significa também compromisso e cuidado, que envolve a família e a sociedade.

A sociedade nega e recusa o próprio crescimento. A gravidez na adolescência emerge também como doença a ser tratada, mas, pensando bem, pode ser o grito da natureza na direção da sua realização que é recusado a ser ouvido,  a ser compreendido e acolhido.

Muitos anos de formação acadêmica têm que transcorrer para que os adolescentes e jovens se tornem adulto e para que o adulto perceba que sua criança cresceu, para que essa criança também possa crescer e ser feliz, vivendo, normalmente.

Em uma cultura sem leis, em que gangs executam pessoas, segundo os próprios ordenamentos, a natureza grita, através dos desastres ecológicos, da violência, da banalização da sexualidade, oferecendo ao jovem a condição da descoberta da grandeza da possibilidade de viver o amor de toda a sua vida no infinito tempo de “um só minuto”(eles chamam essa possibilidade de “ficar”).

Eis as vicissitudes do século XXI!

A melhor maneira de perder barriga.

A melhor maneira de perder barriga é aumentando o metabolismo, gastando calorias e tendo uma alimentação que favoreça a perda.

Existem algumas metas importantes para perder barriga sem prejudicar a saúde: a queima de gordura abdominal e o fortalecimento do músculo abdominal.

Primeira meta: Consiste em diminuir o excesso de gordura acumulada comendo corretamente de forma que favoreça o processo da perda, e a pratica de alguma atividade física.

Pode-se ainda fazer o uso de alguns suplementos alimentares para potencializar os efeitos, mas o uso não é obrigatório.

Segunda meta: Fortalecer o músculo abdominal praticando atividades físicas específicas que favorecem a hipertrofia muscular, que nada, mas é do que o crescimento dos tecidos musculares, tornando os músculos abdominais mais evidentes e com o famoso formato de “tanquinho”.

A arte de comer corretamente pode fazer a diferença:   Qualquer profissional do esporte que tenha um abdômen definido mantém uma dieta saudável para alcançar e manter os resultados desejados. Na maioria das vezes a pessoa tem o desejo de perder gordura abdominal, mas não se sacrificam evitando comidas gordurosas, frituras, refrigerantes, pães, doces e outros.

Estes alimentos contribuem para o excesso de gordura acumulada gerando a falta de definição muscular. Para se ter de verdade um abdômen definido, é preciso comer os alimentos certos, diminuindo a ingestão de gordura e a quantidade grande de açúcares, mas é claro sem passar fome, o que pode ajudar é um suplemento chamado super slim x composição. Tudo nessa vida é uma questão de equilíbrio, de reeducação alimentar.

Dicas de alimentação para perder barriga com saúde: Coma pouco sempre de 3 em 3 horas. Sempre com algum alimento rico em proteína.Ingerir diariamente alguma boa gordura, como o abacate, a linhaça, o azeite de oliva, manteiga orgânica, óleo de coco.

Não comer comida processada como: lasanha congelada, bolos de caixinha, biscoitos e barras de cereais, evitando o excesso de gordura acumulada, já que comida processada tem muitas toxinas. Eliminem o açúcar ou adoçante já que eles desregulam os hormônios do corpo e prejudicam a saúde, troquem por mel orgânico ou algum adoçante natural. Evite os carboidratos simples como arroz, macarrão e pão. Prefira os carboidratos com fibras como as frutas e legumes.

Tome pelo menos um copinho de iogurte desnatado preferencialmente com um pouco de aveia ou linhaça. Se gostar tome chá mate, pois aumenta o metabolismo e por consequência a queima de gordura, favorecendo a perda da barriga. Só evite tomá-lo à noite, pois contem cafeína.Antes da atividade física você precisa de energia, então tome um copo de suco de frutas ou coma uma fruta.

Durante a atividade física você precisará evitar as cãibras e também precisará repor os sais minerais perdidos no suor, então tome água ou água de coco.Depois da atividade física o corpo precisará de proteínas, então tome um copo de iogurte desnatado, já que o mesmo contem proteína magra.

Veja mais:

Atividades físicas para perder a barriga:

Para emagrecer e perder barriga é necessário ter atividades físicas e as melhores atividades para quem quer perder a barriga no menor tempo possível são as atividades aeróbicas e anaeróbicas intensas. Essas atividades devem ser realizadas de 3 a 5 vezes por semana, durando no mínimo 1 hora. Recomenda-se 30 minutos de atividades aeróbicas, como correr na esteira e as anaeróbicas, como musculação e as pranchas abdominais, para queimar a gordura e definir os músculos.

A caminhada a passos largos também é muito eficaz para queimar gordura, já que promove a freqüência cardíaca mais adequada para o corpo. Por isso quando essa atividade aeróbica faz parte de seu cotidiano acelera os resultados desejados.

Como manter os resultados adquiridos:  Para manter os resultados será preciso ter em mente que o corpo é inteligente e, então, sempre que você ingerir mais calorias e gorduras do que gasta, esta será acumulada em forma de gordura, principalmente na barriga, então é muito importante que você use um suplemento como max amora e continue praticando atividade física no seu dia a dia e mantenha a mesma alimentação saudável que fez com que você tivesse resultados.

Perder peso é possível e todos podem chegar ao seu objetivo final, mas as pessoas que estão muito acima do peso devem procurar um acompanhamento médico, um nutricionista e um educador físico para ter os mesmos resultados.

 

 

Dicas para aliviar o estresse (Dica)

Dicas para aliviar o estresse (Dica)

O estresse (stress) é o pior inimigo dos tempos modernos. A sociedade acelerada e cheia de responsabilidades em que vivemos cobra um preço alto aos nossos nervos. Insônia, problemas de peso, ansiedade, hipertensão e tantos outros males muitas vezes são conseqüência, e não causa, dos seus problemas. Sabemos que não é possível eliminar completamente o estresse, até porque não podemos controlar todas as coisas que acontecem ao nosso redor.

Mas podemos ajudar de algumas maneiras a nossa mente e corpo a reagir aos vários problemas que aparecem. Seguem algumas dicas para você tentar melhorar a sua saúde e bem estar no mundo tenso de hoje em dia.

1 – Dormir

Dormir faz um bem danado. Não é “coisa de preguiçoso”, como muitos dizem. Durante o sono, o cérebro relaxa e repõe suas energias. De repente, o problema que parecia sem solução torna-se simples depois de uma boa soneca. Só não use isso como desculpa para dormir em excesso!

2 – Alimentação Saudável

Uma dieta baseada em frutas, vegetais, legumes e carnes brancas é o ideal, mas nem sempre possível. Evite pelo menos aqueles lanches rápidos de fast food e tente comer alimentos nutritivos e use um suplemento alimentar com o super slim x. O que você come pode alterar o seu humor. Tome o cafezinho como exemplo: se você já estiver nervoso, só vai piorar, pois o café é um baita estimulante.

3 – Vida Social

Fazer e manter bons amigos é essencial para ajudar no nosso dia a dia. Nada como um bom papo e uma boa companhia para a gente se sentir mais leve e despreocupado. Rir é sempre o melhor remédio.

4 – Exercícios Físicos

Exercícios fazem bem a saúde. Ponto final. Só que não se pode exagerar também, pois podem causar prejuízos quando feitos de forma incorreta. Exercitar-se melhora sua saúde física e mental, estimulando a liberação de hormônios benéficos como Serotonina e Endorfinas.

5 – Hobbies e Atividades Relaxantes

Tudo que tirar a sua cabeça das preocupações diárias ajuda (menos assistir televisão. Isso é prática sedentária). Artes, jardinagem, marcenaria, cursos, atividades ao ar livre, tocar algum instrumento musical, dançar, cantar são todos bons exemplos. Crie ou desenvolva o hobbie que mais tem a sua cara. O único requisito é que a atividade lhe traga prazer e o faça relaxar.

6 – Pense Mais em Você

Essa dica não é para virar um completo egoísta, mas para parar e reservar um tempinho só para você. Faça o que der vontade, sem culpa. Compre aquele presente que você tanto queria, vá à praia, ao parque, viage, vá para um SPA, enfim, algo que você deseja realmente e nunca tem tempo ou coragem de fazer.

7 – Exercite seu Cérebro

O cérebro é o responsável por suas atitudes e tomadas de decisão. Quanto mais atrofiado, pior. Você vai ficar em um beco sem saída muito mais vezes que o necessário quando um problema surgir. Então trate de exercitar sua massa cinzenta. Leia sempre, estimule o raciocínio fazendo palavras cruzadas, sudoku, quebra-cabeças, ou qualquer outra coisa. Se preferir parta para os jogos de tabuleiro: xadrez, gamão, até damas serve! Procure sempre alguma atividade para afiar sua mente.

8 – Auto Estima e Confiança

Parece auto ajuda, mas é verdade. Se você não acreditar em você mesmo, quem vai? Mesmo nas piores quedas, sacuda a poeira e levante. Se precisar pedir desculpas, peça. Humildade não quer dizer humilhação e o melhor que você pode fazer é acreditar que pode fazer as coisas melhorarem.

9 – Lide Melhor com suas Emoções

Essa é a dica mais difícil. Quando você passa por situações estressantes, a vontade que dá é de explodir e acabamos descontando nossa raiva, irritação e frustração no primeiro que aparece (e nem sempre o culpado).

O melhor a fazer é guardar a emoção por um instante, até a emoção mais forte acalmar um pouco, na menopausa isso é agravado, sendo assim procure tomar um remédio como max amora. Procure guardar essa emoção para si por alguns segundos, minutos, horas ou mesmo dias, até conseguir fazer uma análise mais racional do que está acontecendo.

Se sentir necessidade, faça um diário com o que acontece e como você reage, para comparar progressos – ou insucessos. Se aprimorar como pessoa é a chave para uma vida mais equilibrada. E lembre-se: exteriorizar suas emoções não significa despejá-las sobre o primeiro que aparecer na sua frente.

10 – Espiritualidade / Paz Interior

A ciência comprova que pessoas espiritualizadas tendem a ser mais saudáveis que pessoas que não crêem em nada. A prece e principalmente a meditação podem ser poderosas para manter a mente mais tranquila e ajuda a termos a consciência mais serena sobre quem somos, quais são os nossos limites e o que realmente vale alguma coisa nessa vida.

É possível vender flores por lojas online?

Não há dúvida de que, entre muitas outras indústrias, especialmente no setor de varejo, produtos de floricultura tornou-se um jogo de luta para competir em condições de mercado que mudam rapidamente. Não é apenas sobre bolsa-cordas sendo mais apertado; trata-se de várias realidades empresariais fundamentais que foram alterados que estão colocando a pressão sobre a indústria floral – especialmente floristas.

No post desta semana é uma rápida olhada em algumas questões como vimos a ser discutido em um fórum floral da indústria global. Este não é o que sugere que estas mudanças no cenário de negócios floral são bons ou maus, mas sim se trata de tomar um bom olhar para os fatores que estão afetando a indústria internacional e perguntando: São esses fatores também ter uma influência sobre suas empresas australianas?

Ordem de recolectores. Goste ou não, através da recolha a ordem e em vender para floristas reais esses operadores de sites estão espremendo as margens dos floristas. Como isso aconteceu? Bem, de acordo com um perito da indústria “Os coletores de ordem estavam lá (online) quando os varejistas ainda estavam tentando descobrir como ligar a sua máquina de fax”.

OK, talvez isso seja um exagero, mas é certamente verdade que esses pioneiros e-commerces foram rápido a utilizar as novas tecnologias para explorar a oportunidade de negócio de venda de flores on-line.

Armazém ao Cliente direto. Corte tijolos e argamassa floristas por completo estes operadores on-line pode oferecer preços reduzidos simplesmente usando um site como a sua montra e construir e entregar a partir de armazéns centrais.

Demografia. Em populações envelhecidas, como o Japão, há, logicamente, menos casamentos per capita. Acrescente-se que o fato de que menos pessoas estão realmente se casar em tudo. Nível de atividade do casamento da Austrália está chegando agora, mas como a população envelhece, vamos ver casamentos menos nas próximas décadas.

Flores artificiais. Flores artificiais têm aumentado em popularidade como o (comparativo) qualidade dos produtos melhorou. Não é incomum agora para vê-los em mesas de restaurante enquanto dez ou vinte anos atrás, esta era mais incomum, pois costas flores, em seguida, de plástico foram medonhas. Talvez você achasse que eles ainda são medonhos – mas um grande número de pessoas provavelmente nem sequer perceber que eles são falsos.

Alterações Culturais. Você pode nunca ter considerado outros presentes, como o vinho, vasos de plantas, cartões de presente, joias ou chocolates como sendo concorrência direta – mas eles são. Faz sentido que se alguém tem apenas um determinado orçamento para gastar, eles podem ter que fazer a escolha entre flores ou uma pequena bagatela ao invés de comprar ambos.

Gostou desse post? Leia em outro blog Como criar um jogo de PC

MACA PERUANA – BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Maca Peruana BenefíciosA MACA PERUANA É UM SUPLEMENTO PARA O FORTALECIMENTO E REJUVENESCIMENTO DE TODO O SISTEMA ENDÓCRINO, TANTO PARA HOMENS COMO PARA MULHERES FAVORECE E AUXILIA O CORPO NA CRIAÇÃO DE SUAS PRÓPRIAS HORMONAS, NA PROPORÇÃO ADEQUADA.

SABE-SE QUE SEUS EFEITOS SOBRE O SISTEMA ENDÓCRINO ATUAM ATRAVÉS DO HIPOTÁLAMO, MELHORANDO O SISTEMA IMUNOLÓGICO E REPRODUTIVO. O ESTADO FINAL É O BEM-ESTAR GERAL. SUAS PROPRIEDADES NIVELADORAS DE PRODUÇÃO HORMONAL TORNAM UM ALIMENTO BENÉFICO PARA ALIVIAR OS SINTOMAS ANTES, DURANTE E APÓS A MENOPAUSA OU ANDROPAUSA.

A MENOPAUSA É UMA TRANSIÇÃO NATURAL QUE OCORRE QUANDO A PRODUÇÃO DE ESTRÓGENO CAI ABAIXO DE UM CERTO NÍVEL E, PORTANTO, INTERROMPE A OVULAÇÃO E A MULHER DEIXA DE TER A REGRA. A DIMINUIÇÃO DA PRODUÇÃO DE ESTROGÊNIO REALMENTE OCORRE DESDE A IDADE DE 35 ANOS. QUANDO OS NÍVEIS DE ESTROGÊNIO CAEM, A MULHER TEM OS SEGUINTES ALTERAÇÕES: – OS VASOS SANGUÍNEOS TORNAM-SE FRACOS – O FÍGADO NÃO RECEBE OS IMPULSOS PARA CONVERTER O COLESTEROL RUIM EM BOM. – A DENSIDADE DOS OSSOS COMEÇA A CAIR A UM RITMO DE 1 A 3% POR ANO. – A SEROTONINA (NEUROTRANSMISSOR DO CÉREBRO), QUE CONTRIBUI PARA O RELAXAMENTO E O SONO É AFETADO.

EM CONSEQUÊNCIA, ESTAS MUDANÇAS ASSOCIADAS COM A MENOPAUSA PODEM SE TRANSFORMAR EM PROBLEMAS DE SAÚDE COMO: COLESTEROL ALTO, ALTA PRESSÃO SANGUÍNEA, LESÕES NOS OSSOS, DORES NAS ARTICULAÇÕES E OSTEOPOROSE, SECURA VAGINAL E NA PELE, AFRONTAMENTOS DE CALOR E SUORES, DISTÚRBIOS EMOCIONAIS, COMO MUDANÇAS DE HUMOR REPENTINAS, AUMENTO NO RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E CÂNCER DE MAMA…

TRATAMENTO PARA ALIVIAR OS EFEITOS DA MENOPAUSA: O PROBLEMA FUNDAMENTAL DA MENOPAUSA É O DESEQUILÍBRIO HORMONAL, OU SEJA, O MESMO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO É CAUSADO EM GRANDE PARTE PELA QUEDA DOS NÍVEIS HORMONAIS. A MEDICINA CONVENCIONAL É A PRÁTICA “TRATAMENTOS HORMONAIS DE SUBSTITUIÇÃO (THS)”, PARA COMPENSAR DE ALGUMA FORMA A FALTA DAS HORMONAS FEMININAS E ALIVIAR OS SINTOMAS NESTA FASE. NO ENTANTO, EXISTEM MUITOS RISCOS DE SOFRER ATAQUES CARDÍACOS, CÂNCER DE MAMA OU DE DEMÊNCIA, ENTRE OUTRAS DOENÇAS. ALÉM DE SER TRATAMENTOS CAROS, A INSERÇÃO DE HORMÔNIOS COMO ESTROGÊNIO, PROGESTERONA, TESTOSTERONA… PODE INDICAR AS PRINCIPAIS GLÂNDULAS DO CORPO: O HIPOTÁLAMO E A PITUTARIA QUE DEVEM PRODUZIR MENOS HORMÔNIOS INTERNAMENTE; DANIFICANDO PERMANENTEMENTE A CAPACIDADE NATURAL DE PRODUZIR ESSES HORMÔNIOS E CRIANDO UMA DEPENDÊNCIA PERMANENTE A ESTAS HORMONAS EXTERNAS. SÃO ESTAS AS RAZÕES QUE ESTÃO COM MEDO, JUSTIFICADAMENTE, PARA MUITAS MULHERES, QUE NÃO QUEREM SEGUIR ESTA TERAPIA.

REJUVENESCIMENTO DO SISTEMA ENDÓCRINO NATURALMENTE: DE FATO, SEGUNDO MUITOS PROEMINENTES PESQUISADORES, HÁ UMA MANEIRA SEGURA DE REJUVENESCER O SISTEMA ENDÓCRINO DE MANEIRA QUE SE PRODUZAM QUANTIDADES ADEQUADAS DE HORMÔNIOS COMO ANTES DA MENOPAUSA. É O CASO DO USO DE PLANTAS QUE CONTÊM SUBSTÂNCIAS NATURAIS, CONHECIDAS COMO FITOESTROGÊNIOS, QUE FUNCIONAM COMO TRATAMENTO DE SUBSTITUIÇÃO DA FALTA DE ESTROGÊNIO. “AO TOMAR A MACA A MAIORIA DAS MULHERES PODEM SE LIBERTAR DA DEPENDÊNCIA AOS HORMÔNIOS”.

A ESTE RESPEITO, O DR. GABRIEL COUSENS (ARIZONA-EUA) AFIRMA: “SEMPRE QUE POSSÍVEL, EU PREFIRO USAR UM TRATAMENTO COM MACA ANTES DE ALGUM TRATAMENTO HORMONAL DE SUBSTITUIÇÃO JÁ QUE ESTE TIPO DE TERAPIA ENVELHECE O CORPO, DIMINUINDO A CAPACIDADE DAS CÉLULAS DE PRODUZIR HORMÔNIOS NATURALMENTE. A MACA TEM PROVADO SER UM TRATAMENTO EFICAZ EM PACIENTES EM FASE DE MENOPAUSA; ELIMINANDO OS AFRONTAMENTOS DE CALOR E AS DEPRESSÕES E AUMENTANDO OS NÍVEIS DE ENERGIA. ENCONTRAR A DOSE CERTA, ÀS VEZES, EU COMECEI O TRATAMENTO COM MEIA COLHER DE CHÁ DE MACA EM PÓ OU 3 CÁPSULAS DIÁRIAS. EM ALGUNS CASOS EU AUMENTEI A DOSE ATÉ UMA COLHER DE CHÁ OU 6 CÁPSULAS POR DIA, PARA MAIOR EFICÁCIA”.

BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA ANTES, DURANTE E APÓS A MENOPAUSA: O QUE É SURPREENDENTE A MACA É O FATO DE QUE CONTÉM SUBSTÂNCIAS NATURAIS QUE ESTIMULAM A “PITUITÁRIA E O HIPOTÁLAMO”. ESTAS GLÂNDULAS, POR SUA VEZ, ATIVAM OS OVÁRIOS, RODAPÉ, TESTÍCULOS, TIREOIDE E PÂNCREAS PARA RESGATAR UM FUNCIONAMENTO SAUDÁVEL, ALÉM DE PRODUZIR UM NÚMERO NORMAL DE HORMÔNIOS. ISTO TEM SIDO DEMONSTRADO COM OS HORMÔNIOS SEXUAIS ATRAVÉS DE ENSAIOS COM HORMÔNIOS SALIVARES. ALÉM DISSO, UM NÚMERO DE PESSOAS TOMANDO MEDICAMENTOS PARA A TIROIDE, ELES SE DERAM CONTA DE QUE ELES PODEM DEIXAR DE TOMAR OU REDUZIR O USO DE HORMÔNIO TIROIDAL.

DURANTE A PERIMENOPAUSA: (SINTOMAS QUE LEVAM À ÚLTIMA REGRA), O CONSUMO DE MACA A PARTIR DESTA ETAPA AJUDA A EQUILIBRAR, A TÍTULO PREVENTIVO, O EQUILÍBRIO HORMONAL. POR EXEMPLO, SE O ESTROGÊNIO É O DOMINANTE, A MACA AUMENTAR OS NÍVEIS DE PROGESTERONA PARA QUE OS HORMÔNIOS ENCONTREM UM PONTO DE EQUILÍBRIO. ALÉM DISSO, O CONSUMO DE MACA NESTA FASE AJUDA O SISTEMA ENDÓCRINO A MANTER-SE SAUDÁVEL; O QUE CONTRIBUI PARA ALIVIAR OS EFEITOS DA MENOPAUSA.

DURANTE A MENOPAUSA: A MACA PERUANA PREVINE O SURGIMENTO DE ONDAS DE CALOR, MOTIVADOS PELOS DESEQUILÍBRIOS HORMONAIS, AS ALTERAÇÕES DE HUMOR SÃO REDUZIDOS TAMBÉM GRAÇAS A UM TRATAMENTO COM ESTE TUBÉRCULO ANDINO. MUITOS MÉDICOS ESTÃO JÁ EXECUTADOS DA MACA PARA TRATAR O “SÍNDROME DE FADIGA CRÔNICA, FADIGA ADRENAL, E PARA RESTAURAR A ENERGIA E O VIGOR DOS IDOSOS.

DURANTE A PÓS-MENOPAUSA: NESTA FASE, A MACA AJUDA A AUMENTAR OS NÍVEIS HORMONAIS, A UM ESTADO PÓS-MENOPÁUSICO MAIS SAUDÁVEL, ALÉM DE PREVENIR A OSTEOPOROSE (GRAÇAS A SUA GRANDE QUANTIDADE DE CÁLCIO), MUITO FREQUENTE APÓS A MENOPAUSA. NENHUM PRODUTO É EFICAZ PARA TODAS AS MULHERES, MAS NA MAIORIA DOS CASOS, A MACA TRABALHA MUITO BEM. STEPHANI SMITH DO EDO. DE NOVA YORK AFIRMA QUE 95% DAS MULHERES, DURANTE A SUA PRÁTICA SÃO BEM SUCEDIDOS NO USO DA MACA SOB A SUA ORIENTAÇÃO.

O DR. HUGO MALASPINA, RESPEITADO MÉDICO DE LIMA-PERU, DESCREVE O CASO DE UMA PACIENTE A QUEM LHE FOI RETIRADO DOS OVÁRIOS. A MULHER ESTAVA TOMANDO O HRT, MAS AINDA NÃO SE SENTIA BEM. QUANDO A EXAMINARAM, TINHA UM NÍVEIS MUITO BAIXOS DE ESTROGÊNIO, APESAR DA TERAPIA DE SUBSTITUIÇÃO DE HORMONAS. DOIS MESES DEPOIS QUE ELA COMEÇOU A TOMAR MACA, ELE VOLTOU A FAZER O TESTE E MOSTROU OS NÍVEIS DE ESTROGÊNIO. “A MACA PERMITIU QUE AS GLANDULAS DE RODAPÉ FABRICAR HORMÔNIOS SUFICIENTES PARA EVITAR OS SINTOMAS”, COMENTOU O DR. MALASPINA.

A MACA É UMA PLANTA QUE CRESCE NO PLANALTO CENTRAL DO PERU, EM ZONAS PARTICULARMENTE ROBUSTAS (CORDILHEIRA DOS ANDES), ONDE QUASE NÃO EXISTE NENHUMA OUTRA FORMA DE VIDA VEGETAL, TEM CONSTITUÍDO, DESDE ÉPOCAS MUITO REMOTAS O ALIMENTO PRINCIPAL, E ÀS VEZES ÚNICO, DE OS NATIVOS QUE HABITAM ESTAS ÁREAS DO PERU, PERMITINDO-LHES SOBREVIVER EM CONDIÇÕES DE VIDA TÃO ADVERSAS. MACA PERUANA OU MACA ANDINA SÃO OUTRAS DENOMINAÇÕES POPULARES PARA ESSA RAIZ CUJA CONCENTRAÇÃO NUTRICIONAL TEM SURPREENDIDO A CIÊNCIA. É UMA CRUCÍFERA CLASSIFICADA COMO UMA DAS RAÍZES E TUBÉRCULOS ANDINOS DE MAIS ALTO CONTEÚDO PROTÉICO.

ESTE TUBÉRCULO, DE APARÊNCIA INSIGNIFICANTE E DE RAIZ TUBEROSA DO TAMANHO E FORMA DE UM RABANETE COMUM; É DE FÁCIL SECAGEM AO SOL E MANTÉM SUAS QUALIDADES NUTRITIVAS, COM ALTOS NÍVEIS DE FERRO, DURANTE VÁRIOS ANOS DE ARMAZENAMENTO. É UM EXCELENTE ALIMENTO E OS INCAS USAVAM O TAMBÉM POR SUA AÇÃO DE AUMENTAR A FERTILIDADE E A SUA AÇÃO SOBRE A CONDUTA SEXUAL.

PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DA MACA:

A MACA PERUANA TEM SIDO CONSIDERADO DESDE ÉPOCAS REMOTAS, COMO UM ALIMENTO DE EXCELENTES PROPRIEDADES NUTRICIONAIS PARA O SER HUMANO E ANIMAIS. ESTUDOS NUTRICIONAIS REALIZADOS COM A MACA INDICAM QUE CONTÉM: PROTEÍNAS, AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS, CARBOIDRATOS, FIBRAS, VITAMINAS (B1, B2, B6..) MINERAIS COMO O FERRO, CÁLCIO, FÓSFORO, POTÁSSIO, SÓDIO. OS BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS DESSA RAIZ ANDINA FORAM CONSIDERADOS EM ESTUDOS MÉDICOS, ONDE SE DEMONSTROU A SUA AÇÃO NUTRITIVA, EM ANEMIAS, MELHORIAS DE CRESCIMENTO (EM ANIMAIS), E PROPRIEDADES ENERGÉTICAS E ANTI-STRESS.

BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA:

A MACA AO SER CONSIDERADA, TRADICIONALMENTE, POR SUAS IMPORTANTES PROPRIEDADES NUTRITIVAS E MEDICINAIS VEM A DEFINIR PLENAMENTE O ATUAL TERMO DE FEIRA NUTRACÊUTICA, QUE SE REFERE AOS PRODUTOS QUE PODEM FORNECER BENEFÍCIOS DE SAÚDE PARA ALÉM DO VALOR BÁSICO NUTRITIVO E, GERALMENTE, EM RELAÇÃO ÀS QUANTIDADES QUE SEJAM RECOMENDADAS. ENTRE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS QUE A CIÊNCIA TEM ENCONTRADO NA MACA PERUANA BENEFÍCIOS ESTES:

  • ESTUDO: EFEITO DO LEPIDIUM MEYENII (MACA) SOBRE OS PARÂMETROS SEMINAIS RESPONSÁVEIS PELA FERTILIDADE HUMANA. DR. GONZÁLEZ 2001, UNIVERSIDADE PERUANA DE MEDICINA CAYETANO HEREDIA. NESTE ESTUDO, CONSEGUIU-SE UM AUMENTO DO VOLUME SEMINAL, QUANTIDADE DE ESPERMA, MOBILIDADE ESPERMÁTICA, COM UM TRATAMENTO COM MACA DURANTE UM PERÍODO DE 3 MESES.
  • ESTUDO: EFEITO DO LEPIDIUM MEYENII (MACA), O DESEJO SEXUAL DR. GONZALEZ 2002, INSTITUTO DE PESQUISAS DA ALTURA. (UNIVERSIDADE PERUANA CAYETANO HEREDIA, EM LIMA, PERU). NESTE ESTUDO, O GRUPO TRATADO COM A MACA, NA 4ª SEMANA, 24,4% DOS HOMENS RELATARAM QUE O TRATAMENTO AUMENTOU A ATIVIDADE SEXUAL, ENQUANTO QUE EM 8 E 12 SEMANAS DE TRATAMENTO, A PREVALÊNCIA DE HOMENS QUE RELATARAM AUMENTO NO SEU IMPULSO SEXUAL FOI DE 40,0 % 42.2%, RESPECTIVAMENTE.

MACA E STRESS

O ESTRESSE, SEJA FÍSICO OU MENTAL, AFETANDO O HIPOTÁLAMO, CAUSANDO UM AUMENTO NA PRODUÇÃO DO HORMÔNIO DO ESTRESSE (CORTISOL).

SE BEM É CERTO QUE UM MAIOR NÍVEL DE CORTISOL É NECESSÁRIO PARA A SOBREVIVÊNCIA ADAPTATIVA, NÍVEIS ELEVADOS DESSE HORMÔNIO TEM INÚMEROS EFEITOS NEGATIVOS NA DIGESTÃO, A GLICOSE E O METABOLISMO ADIPOSO, OBESIDADE E EXCESSO DE PESO, INSÔNIA, PROBLEMAS DE MEMÓRIA, FALTA DE CONCENTRAÇÃO, FADIGA, DISFUNÇÃO SEXUAL, E MUITOS MAIS.

Descubra Tudo Sobre a Insulina Inalável

Recurso para tratamento de diabéticos é comercializado nos EUA

Insulina InaladaHá muitas pessoas que têm medo de injeção ou, mesmo não tendo medo, simplesmente não se sentem confortáveis com agulhas. Muitas pessoas portadoras de diabetes, infelizmente, convivem com a necessidade das injeções de insulina, mas essa situação está muito próxima de ser mudada, para a felicidade de muitos pacientes.

Desde o dia 03 de fevereiro de 2015, nos Estados Unidos, já existem algumas farmácias disponibilizando aos consumidores a insulina inalável, que é consumida através da respiração. Com o nome Afrezza e sendo desenvolvida pela Sanofi e MannKind Corp., ela é a única versão passível de ser comprada pelos norte-americanos.

A insulina inalável é de ação rápida e pode ser usada no tratamento de todos os tipos de diabetes. Entretanto, há pessoas que podem usar e pessoas para quem o uso não é recomendado. O uso é liberado quase totalmente para pessoas acima de dezoito anos, mas não é recomendada para pessoas portadoras de doenças pulmonares de ordem crônica, como a asma.

Outro grupo de pessoas para quem o uso da insulina inalável não é recomendado são os fumantes e também ex-fumantes. Essa restrição acontece pelo fato de essas pessoas terem sua capacidade pulmonar reduzida e essa condição faz com que o produto não seja eficaz como em outros pacientes.

É importante salientar que o uso da insulina inalável não substitui o uso de outras formas de insulina cuja duração seja longa. Dessa forma, a insulina inalável se torna uma coadjuvante no tratamento da diabetes. Além disso, ela deve ser combinada com a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos acompanhada por um profissional de Educação Física. É importante salientar que muitas pessoas estão vencendo o diabetes apenas com esses hábitos saudáveis.

A insulina inalável, além de ajudar a vida das pessoas portadores de diabetes, também é promessa de grande lucro, uma vez que o desempenho da indústria farmacêutica no ano de 2014 não foi satisfatório sendo, inclusive, causa de um grande número de demissões.

A esperança é que a insulina inalável Afrezza movimente cerca de cento e oitenta e dois milhões de dólares por ano, em vendas, até o ano de 2019. Para movimentar ainda mais o mercado farmacêutico, há previsão de uma nova insulina ser lançada em breve: Toujeo, uma nova versão da insulina da Lantus.

Não é a primeira vez que a insulina inalável é motivo de publicidade. No ano de 2006, um produto chamado Exubera foi lançado no mercado. Contudo, foi bastante rejeitado pelo público, deixando as prateleiras quatro anos depois, no ano de 2010. Um dos problemas que cercaram essa insulina inalável foi o fato de que os testes realizados colocavam em dúvida a segurança do produto. Além disso, alguns usuários desenvolveram câncer no pulmão.

Apesar de ser um grande avanço na indústria farmacêutica e também uma grande aliada do tratamento dos diabéticos norte-americanos, no Brasil ainda não há previsão de comercialização desse produto e essa informação é fornecida pela Sanofi do Brasil. De qualquer forma, é sempre necessária a indicação médica para a adoção de um recurso novo.

Como Evitar Ejaculação Rápida

ejaculação rápidaA ejaculação precoce pode acontecer com qualquer homem e essa condição pode levar à confusão e frustração para ambos os parceiros sexuais. No entanto, você pode aprender a controlar o seu orgasmo e reações ao estímulo sexual através da disciplina mental e física. A fim de resolver o problema, você precisa primeiro entender o que pode estar causando o problema.

Possíveis causas e como evitar Ejaculação Rápida

Médicos concordam que a incapacidade do homem de controlar sua ejaculação frequentemente está ligada à questões psicológicas. Estes podem incluir experiências sexuais que são percebidas por um homem como indecente ou inaceitável de alguma forma. Médicos também sugerem que existe uma relação fisiológica. Homens que sofrem de ejaculação precoce, muitas vezes têm maior sensibilidade no seu pênis e o aumento dos níveis de alguns hormônios.

Ansiedade ou excitação sobre um iminente encontro sexual também podem causar uma falta de controle ejaculatório. Muitas vezes, um homem pode preocupar jus às expectativas sexuais de seu parceiro. Essa ansiedade pode resultar em um clímax cedo dentro do homem.

Para diminuir a ansiedade e aumentar a sua autoconfiança você utilizar algum estimule sexual como, por exemplo, o viagra natural.

Exercícios para parar a Ejaculação Precoce

Aprendendo como evitar ejaculação rápida, você pode começar disciplinando o seu corpo fazendo alguns exercícios. Se você nunca executou estes exercícios, você poderá sentir-se desconfortável no início. Explica seus objetivos para o seu parceiro sexual. Lembre-se que você está fazendo estes exercícios para disciplinar seu corpo e controlar seu comportamento sexual. As recompensas vão valer a pena o esforço.

Exercício #1: Apertar a ponta

Durante a relação sexual, fazer uma pausa rápida e apertar a base de seu pênis com o polegar e o dedo indicador. Manter a pressão até sentir o impulso de ejacular diminuiu. Em seguida, solte o squeeze, aguarde 10 segundos e retomar a relação sexual. Isso vai treinar seu corpo para reter a tendência de ejacular.

Exercício #2: De costas

Relatório de muitos homens que eles são capazes de controlar seus orgasmos mais eficazmente por mentir sobre suas costas enquanto seu parceiro está posicionado em cima deles. Isso pode reduzir a sensibilidade no seu pênis e ajudar a parar a ejaculação precoce. Cada homem é diferente, embora. Testar posições diferentes com seu parceiro para encontrar um que funciona melhor para você.

Leia também: Turbinando o Desempenho Sexual

Exercício #3: Tenha um bom começo

Se você tem tempo, masturbar-se algumas horas antes de ter relações sexuais com a sua parceira. A maioria dos homens concordam que pode durar mais tempo depois de seu primeiro orgasmo. Razões variam sobre por que seu corpo tem essa reação. Em última análise, o primeiro orgasmo dispensar grande parte do acumulado de excitação e ansiedade que você pode sentir antes de ter relações sexuais. Após a ejaculação através da masturbação, você pode relaxar e desfrutar de relações sexuais com seu parceiro enquanto mantém uma ereção mais duradoura.

Para evitar ejaculação rápida requer que você discipline o seu corpo fazendo uma série de exercícios fáceis. Dois dos exercícios acima requerem paciência e compreensão de seu parceiro. Certifique-se de que você se comunica suas intenções e seus objetivos. Seu parceiro provavelmente irá entender e estar disposto a ajudar.

Você pode encontrar mais informações sobre como aumentar a sua potência sexual no site: https://viagranatural.info

Distúrbios do Sono – Apneia do sono e Bruxismo

Distúrbios Do SonoOs distúrbios do sono, muito comuns entre indivíduos de todas as idades, são os responsáveis por garantir uma série de problemas ao corpo humano, manifestando seus sintomas entre diversos sistemas do organismo.

Entre os problemas mais comuns a serem observados atualmente, a apneia do sono e o bruxismo, que estão diretamente interligados, são os mais populares. Responsáveis por diversos problemas consequentes dos mesmos, como roncos, cansaço, entre outros, os dois problemas devem ser tratados com extrema antecedência para evitar que se agravem ou que acabam desencadeando outros distúrbios, como, por exemplo, o diabetes.

Ainda mais intenso em quadros onde há alta intensidade no desenvolvimento da apneia do sono, o bruxismo pode prejudica não só a saúde do sono, como também o bem estar do indivíduo durante o dia, seu humor e sua energia. O bruxismo apresenta diferenças em seus formatos diurno e noturno, e pode apresentar um imenso perigo à saúde bucal quando não diagnosticado com antecedência, podendo causar desgastes irreparáveis e afetar a integridade dos dentes.

O que é apneia do sono?

A apneia do sono é um distúrbio respiratório que envolve o sono do homem, responsável por causar a maior parte dos problemas de sono que conhecemos. A apneia consiste na interrupção completa ou parcial do fluxo de ar que passa através do nariz ou da boca, causando paradas respiratórias continuas enquanto o paciente dorme. O período sem ar é de pelo menos 10 segundos em adultos, e pode apresentar graves riscos, além de desenvolver outros tipos de doenças.

Muitas pessoas estão utilizando a faixa anti ronco para lidar com os problemas da apneia do sono, que tem como seus principais sintomas a sonolência excessiva durante o dia, o ocasional ronco, dificuldades de concentração, irritabilidade, dores de cabeça, sensação ofegante durante a manhã, entre outros. Em quadros de maior gravidade, a impotência sexual e as arritmias cardíacas também são sintomas frequentes.

Além desses sintomas mais comuns, conforme a doença vai avançando outras enfermidades relacionadas podem se desenvolver, como é o caso do diabetes conforme já destacamos anteriormente. Entretanto, estudos comprovam que a redução do peso corporal influencia a intensidade tanto da apneia do sono como também do diabetes, que por meio de uma dieta para diabete pode ser controlada.

Você pode encontrar informações adicionais sobre diabetes no site: http://fatordiabetes.com/tudo-sobre/

O que é bruxismo?

O bruxismo do sono se caracteriza pela atitude de ranger e apertar os dentes, involuntariamente, durante o sono, trabalhando com forças excessivas sobre a musculatura responsável pela mastigação.

Sendo uma atividade involuntária que compromete a musculatura e os dentes, a intensidade da ação pode ser muito alta, chegando a criar altas tensões nas articulações temporomandibulares.

Entre os maiores problemas gerados a partir do distúrbio, encontramos o ruído de ranges dos dentes, o desgaste dentário, a hipertrofia muscular de tecidos mastigatórios e temporais, dores de cabeça frequentes, disfunção da articulação temporomandibular, má qualidade de sono, sonolência diurna e desconforte muscular mandibular.

Como tratar ambos os distúrbios?

O tratamento para a apneia do sono pode ser o suficiente para resolver o problema do bruxismo, levando em consideração que ambos os distúrbios estão interligados a partir da relação exposta por estímulos do sono e a ansiedade que coordena esses transtornos.

O uso de máscaras especiais e a adoção de hábitos saudáveis são as duas melhores alternativas aos pacientes que sofrem de apneia, possibilitando uma ajuda ao sistema respiratório em trabalhar o fluxo de ar que entra e sai pelas vias aéreas. Para tratar especificamente o bruxismo, é ideal buscar por um ortodontista e analisar a gravidade no seu quadro.

Acesse: http://natureto.eco.br