A Definição De Criatividade De Acordo Com O Fundador Da Pixar

Resultado de imagem para criatividade

A Definição De Criatividade De Acordo Com O Fundador Da Pixar

Todo mundo tem uma definição de criatividade diferente. Para alguns, pode ser inovação, outros recursão, e para outras pessoas, uma definição completamente diferente.
Por exemplo, a definição de criatividade para Steve Jobs é, em suas próprias palavras, é simplesmente conectar coisas”.
Sua definição de criatividade se baseia em que, quando perguntas a pessoas criativas como fizeram algo, se sente um pouco culpado porque realmente não o fizeram, simplesmente viram algo. Lhes parecia óbvio depois de um tempo. Isso é porque eles foram capazes de se conectar experiências que tiveram”
Para Albert Einstein, a definição de criatividade é a inteligência se divertindo; para Pablo Picasso, o principal inimigo da criatividade é o senso comum; e para Peter Drucker, a definição de criatividade é o resultado de um árduo e sistemático trabalho.
Não obstante, independentemente de sua definição, todos nós conhecemos pessoas, empresas e organizações que podem ser catalogadas como criativas.
Este é o caso da Pixar, em seu início, em 1979, se chamava The Graphics Group, e era a divisão de computação da Lucasfilm. Posteriormente foi comprada por Steve Jobs, e finalmente, depois de vários sucessos, foi comprada pela Disney.
Entre seus sucessos estão Toy Story, Bichos, Monsters Inc., Procurando Nemo, Procurando a Dory, Os Incríveis, Carros, Up, Wall-E, e muitos outros.
Depois de anos de sucesso, aprendizado, crescimento, experiência e conhecimento no que diz respeito a um processo criativo, Ed Catmull, co-fundador da Pixar decidiu recolher sua história e lições em seu livro Criatividade Inc. em seguida, apresentamos-lhe as melhores frases sobre a definição de criatividade.
A definição de criatividade de acordo com o fundador da Pixar:
1. Dê uma boa ideia para um time medíocre e a arruinar completamente. Dê-lhe uma idéia medíocre a uma grande equipe, e eles o grupo encontrarão uma melhor”
2. Quando contratar, dê mais importância ao potencial de crescimento que a seu nível atual de habilidades. O que serão capazes de fazer amanhã é mais importante do que o que fazem hoje”
3. Sempre é contratar pessoas que sejam mais inteligentes do que você. Dê a oportunidade para o melhor, mesmo quando parecer ser uma ameaça”
4. Se há pessoas em sua organização que não se sentem livres para sugerir novas idéias, você está perdido. Não omitas ideias de fontes inesperadas. A inspiração pode, e vem, de qualquer lugar”
5. Existem muitas razões pelas quais as pessoas não são honestas umas com as outras em um ambiente de trabalho. Tu trabalho é encontrar estas razões e resolvê-los”
6. O mais provável é que, se alguém está em desacordo contigo existe uma razão importante. Seu primeiro trabalho é entender o raciocínio por trás de suas conclusões”
7. Não há nada mais eficaz no momento de rejeitar outros pontos de vista que estar convencido de que você está certo”
8. Se há mais sinceridade nos corredores que, nas reuniões, você tem um problema”
9. Alguns gerentes sentem que, se não são notificados de qualquer problema antes que os outros, são surpreendidos nas reuniões, isso é um sinal de alimentos. Passe por ele”
10. As primeiras conclusões a que chegamos depois de nossos sucessos e fracassos tendem a ser erradas. Medir o resultado, sem avaliar o processo é enganoso”
11. Não caia na ilusão de pensar que, percebendo os erros, você não terá que corrigir. A verdade é que é muito mais caro prevenir erros que corrigi-los”
12. A mudança e a incerteza fazem parte da vida. Nosso trabalho não é o de resistir-lhe, mas ter a capacidade de recuperação quando eventos inesperados acontecem”

14. O fracasso não é necessariamente ruim. De facto, não tem nada de errado. É uma consequência necessária de fazer algo novo”
15. A confiança não significa que você tem certeza que alguém não vai errar. Significa confiar em si mesmo quando fracassam”
16. O desejo de que tudo flua para a perfeição é um objetivo errado. Isso faz com que as pessoas sejam medidas pela quantidade de erros que cometem e não com base na sua capacidade para resolvê-los”
17. Não espere que tudo esteja perfeito para mostrá-lo aos outros. Ensina-o e experimente rápido. Será bom quando você chega, mas não o será no caminho. É assim que deve ser”
18. A comunicação de uma empresa não deveria refletir a estrutura da mesma. Todo o mundo deve poder falar”
Uma abordagem interessante a respeito da definição de criatividade: Impor limites pode gerar respostas criativas. Um excelente trabalho, pode surgir o desconforto de circunstâncias insustentáveis”
20. Enfrentar problemas muito difíceis te força a pensar diferente”

21. Uma organização, como um todo, é mais conservadora e resistente à mudança do que os indivíduos que a compõem. Não considere que um acordo geral levará à mudança-este requer uma grande quantidade de energia para mover um grupo, mesmo quando todos estão de acordo”
22. As organizações mais saudáveis são aquelas que são feitas de departamentos cujas agendas diferem, mas cujos objectivos são interdependentes. Se uma agenda ganha, todos perdemos”
23. Nosso trabalho como líderes em ambientes criativos é proteger as novas idéias daqueles que não entendem que para que a grandeza decorrentes, devem ter fases de não-grandeza. É proteger o futuro, não o passado”
24. As crises novas nem sempre são lamentáveis-estas provam e mostram os valores de uma empresa. O processo para resolvê-los costumam unir as pessoas e mantém viva a cultura”
25. A excelência, a qualidade e o bem devem ser palavras acumuladas; atribuídas por outros para o nosso trabalho, e não proclamadas por nós mesmos”
26. Não faça acidentalmente da estabilidade de um objetivo. O balanço é mais importante do que a estabilidade”
27. Não confunda o processo com o objetivo. Trabalhar em nosso processo para ser melhores e mais eficientes é uma atividade indiscutível -mas este não é o objetivo. O objetivo é criar um produto grandioso.
Cada uma dessas frases agrupam a definição de criatividade de Ed Catmull, um dos fundadores da Pixar e um dos melhores expositores de criatividade em todo o mundo.
Por último, o que realmente importa na hora de encontrar a melhor definição de criatividade, é definir quais processos e idéias levam-no a alcançar seus resultados de maneira rápida, utilizando os seus recursos de forma eficaz.

10 Máscaras Naturais Para o Cabelo a Base de Mel de Abelha

Resultado de imagem para Máscaras Naturais Para o Cabelo
10 Máscaras Naturais Para o Cabelo a Base de Mel de Abelha

Máscaras naturais para o cabelo a base de mel. A abelha normalmente é temida por sua mordida desagradável, e conhecido como o visitante não desejado em casa, mas o que você não sabe é que as abelhas produzem um elemento essencial que pode dar uma solução para diferentes problemas do cabelo.
A abelha não só está neste planeta para nos amedrontar, mas a parte de desfrutar do sabor doce do mel, também podemos nos beneficiar de seus incontáveis usos alternativos.
Benefícios do mel para o cabelo
Este adoçante natural, não só tem efeitos medicinais surpreendentes, como uma cura natural do pé a cabeça, também tem propriedades medicinais para tratamentos de cabelo e de pele.
A mel está cheia de propriedades hidratantes que nutrem o cabelo, hidrata, reduz a queda do cabelo, elimina a caspa, coceira e dá um brilho impecável.
Pode-Te interessar: Estimula o crescimento do cabelo com mel para o cabelo
Receitas de 10 máscaras naturais para o cabelo feitos à base de mel
Aqui a lista das 10 máscaras naturais para o cabelo feitos com mel para manter um cabelo macio, brilhante e bonito.
Considera-se que a quantidade de mel para o cabelo é variável, pode aumentar se você tiver abundância de cabelo, assim como os outros ingredientes.
1. Máscara para o cabelo-de-Mel e Leite

Resultado de imagem para cabelo
Misturar 2 colheres de sopa de mel com ½ copo de leite. Massaje a mistura em seu cabelo, da raiz até a ponta. Por último, lavar o cabelo com shampoo depois de 15 minutos.
2. Máscara para o cabelo-de-Mel e Aloe Vera
Pegue a polpa de uma folha de babosa e extrair o gel. Para extrair o gel, você pode usar uma faca e raspar a polpa até que se converta em gel.
Em seguida, este gel adicionar 1 colher de sopa de mel. Agora aplique-o no cabelo. Deixar repousar durante 1 hora 2. Lave com um shampoo suave. Seu cabelo tem um aspecto suave e brilhante.
3. Máscara para o cabelo-de-Mel e creme de coco
Misture os 2 ingredientes e aplique no cabelo. Deixar repousar durante 1 2. Lavar com shampoo suave.
4. Máscaras naturais para o cabelo-de-Mel e Iogurte

Resultado de imagem para cabelo
Misturar o iogurte e o mel e aplicá-lo no cabelo. Deixar repousar durante 1 hora 2. Lavar com shampoo suave.
5. Máscara para o cabelo-de-Mel e Aveia
A aveia de molho no leite durante 5 a 10 minutos e, em seguida, misturar com mel e óleo de amêndoas. Aplicar sobre o cabelo e deixar actuar durante 1 hora. Lava e condiciona, como de costume.
A aplicação destas máscaras naturais para o cabelo, trata de vários problemas do couro cabeludo, incluindo a caspa, a inflamação do couro cabeludo e a irritação. Com esta máscara de mel e aveia, acabar com esses problemas, além disso, estará mais hidratado e aumentar o crescimento do cabelo.
6. Máscara para o cabelo-de-Mel, morango e limão
Misture bem alguns morangos, adicione algumas gotas de limão e uma colher de mel. Aplicar sobre o cabelo e enrole-o com uma toalha quente com uma touca de banho. Deixa essa máscara durante 1 hora. Lava e condiciona, como de costume.
Isso não só hidrata seu cabelo, mas também elimina a caspa e reduzir qualquer irritação.
Mistura polpa de abacate, soro de leite e mel. Aplicar sobre o cabelo e enrole-o com uma toalha quente com uma touca de banho. Deixa o cabelo máscara durante 1 hora. Lava e condiciona, como de costume.
8. Máscara para o cabelo-de-Mel e Banana

Resultado de imagem para cabelo
Pegar uns bananas maduras e triturar bem, para isso você deve retirar a casca. Faça o purê usando um prato e uma colher. Em seguida, adicione o mel para a mesma.
Aplicar sobre o cabelo e enrole o cabelo com uma toalha quente com uma touca de banho. Deixa esta máscara de mel para o cabelo durante 1 hora. Lava e condiciona, como de costume.
A banana é um pouco difícil de limpar, assim que você pode adicionar um pouco de óleo a receita para que seja mais suave e fácil de lavar use água morna para enxaguar.
9. Máscara para o cabelo-de-Mel, Óleo de oliva e clara de ovo
Esta e uma excelente receita como remedio para nascer cabelo. Bata a clara de ovo até que esteja macia e cremosa, misture junto com o azeite de oliva e mel.
Aplicar sobre o cabelo e enrole o cabelo com uma toalha quente com uma touca de banho. Deixa a máscara de mel para o cabelo durante 1 hora. Lava e condiciona, como de costume. Este tratamento é um dos melhores, para o cabelo seco. Aplicar a cada 15 dias.
10. Máscara para o cabelo só de Mel
De todas as máscaras naturais para o cabelo que temos visto, esta só tem o ingrediente principal, a mel.
Aplica mel para o couro cabeludo e o cabelo, desde a raiz até as pontas e ver a magia de mel agindo em seu cabelo.
As melhores máscaras naturais para cabelo à base de mel
O mel é mágico e tem propriedades que reconstituem que adicionam umidade ao cabelo sem vida, por isso que se torna brilhante e brilhante.
Sem dúvida, estas máscaras naturais para o cabelo oferecem melhores resultados do que um salão de cabeleireiro, então experimente, e não há desculpas para preparar a sua própria máscara por que estes ingredientes pode encontrar em qualquer supermercado.

Pequenos-Almoços Saudáveis E Rápidos

Resultado de imagem para almoços saudaveis

Pequenos-Almoços Saudáveis E Rápidos

Quando se trata do pequeno-almoço, as opções são infinitas. Como panquecas, torradas? Você cereais bolachas? O Muffins um pedaço de bolo? Então… Por que limitar estes manjares da manhã? Aqui há 20 opções de pequenos-almoços saudáveis para satisfazer os desejos que possam surgir durante a manhã.
1. Torrada de manteiga de nozes, banana e sementes de chia
Teste este super clássico untando umas torradas com manteiga de noz, ½ banana (em fatias) e uma pitada de chia, que é repleta de vitaminas e minerais (tem 6 vezes mais cálcio do que o leite).
2. Batido de iogurte e frutos do bosque
Um batido simples e delicioso para a hora de ponta de sua intensa amanhã. Mistura frutas congeladas (banana e frutas funcionam bem) com iogurte grego e um líquido à sua escolha (suco, leite, água de coco, o que lhe apetecer). Congelar durante a noite, e tirá-lo umas 3 horas antes de tomá-lo.
3. Saboroso tigela de aveia com ovo

Resultado de imagem para tigela de aveia com ovo
Leva a aveia para outro nível e transforme-o em um prato muito saboroso. Prepará-la, como de costume, com leite e água, além de adicionar uma pitada de sal e pimenta, em vez de qualquer açúcar. Em seguida revista-o com um ovo escalfado e polvilhe um pouco de queijo por cima para dar um toque extra de sabor.
4. Salada de quinoa e frutas
Dê vida a um prato de pescada, adicionando um pouco de fruta. Mistura todos os ingredientes até que a quinoa está distribuída de maneira uniforme. Adicione uma colher de sopa de mel, limão e manjericão para dar um pouco mais de corpo.
5. Torradas de tomate e ricota
Esta é a versão saudável do clássico sanduíche de café da manhã: Tomar 2 fatias de pão integral, espalhe uma colher de sopa de ricota em cada torrada e polvilhe com manjericão shiso, sal kosher e pimenta moída na hora a gosto. Adicione 1-2 fatias de tomate fresco e desfrutar.
6. Mingau com chia e quinoa

Resultado de imagem para Mingau com chia e quinoa
Cozinhar a quinoa no leite (de vaca, soja, amêndoa) e acrescenta algumas espécies de doces e frutas para converter este tigela em um excelente substituto de cereais para o clássico pequeno-almoço quente. Além disso, é rica em proteínas e aminoácidos essenciais como a lisina, que é essencial para o crescimento e reparação de tecidos. Em poucas palavras, todos os ingredientes para a panela e esperar a sua ebulição. Em seguida, cozinhe em fogo baixo, mexer e adicionar os complementos que mais te agradem.
7. Torrada de abacate com ovo
Às vezes o simples é melhor. Põe duas fatias de pão integral com abacate esmagado, uma pitada de sal e pimenta. Acrescentar dois ovos para ter uma dose de proteínas, e você terá um café da manhã de campeões. Salve-os em um Tupperware para facilitar o seu transporte para cozinhar os ovos e que assim seja, um sanduíche de verdade.
8. Xícaras de quinoa e chocolate
Esta é uma forma saudável de comer chocolate todas as manhãs. Enche uma tigela com a quinoa, que te entregará as proteínas de que necessita, com banana e frutas, para comer um pouco de frutas e de chocolate, que é o que mais faz parte do bol!
9. Sanduíche de cara ao público

Resultado de imagem para Sanduíche de cara ao público
Quem não gosta de um sanduíche com um ovo? Antes de fritar os ovos com uma pitada de sal e pimenta, tira rúcula com azeite de oliva e suco de limão. Quando estiver feito, coloque sobre as torradas de pão integral, que anteriormente você deverá adicionar ricota e uma pitada de queijo Parmigiano Reggiano. Envolve-o em papel de alumínio e desfrute de cada vez que quiser!
10. Maçãs com surpresa
Esta é uma opção perfeita para a temporada de maçãs. Curta 1 maçã ao meio e retire o kernel (que não fique nada rígido). Põe 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim e Colastrina entre os furos, e também adiciona uma colher de chá de aveia, granola. Envolve a maçã inteira em papel de alumínio para ouvi-las quando quiser.
11. Aveia com mirtilo noturnos
Este é o hotel ideal para as pessoas que gostam de se levantar tarde. À noite, combina aveia, sementes de chia, baunilha, leite e iogurte à sua escolha e guardá-lo na geladeira. Pela manhã, apenas terá que aquecer o bol durante 1-2 minutos (se você gosta de hot) e apreciar o trabalho feito na noite anterior.
12. Muffins de quinoa, yogur y coco
Chegados a este ponto, você Acha que se podem fazer mais coisas com a quinoa? Assim é, prova com cupcakes porque estes pequenos bocados são perfeitos para o café da manhã e o almoço.
13. Ovos mexidos com legumes
Sim, é possível fazer bons ovos mexidos no micro-ondas. E é fácil! Bate 2 ovos, échalos em um recipiente apropriado para microondas, adicione um punhado de seus legumes favoritos (os tomates cereja e as folhas de espinafre funcionam muito bem), e uma pitada de queijo. Aquece-se a mistura durante 30 segundos, agita e cozinha outros 30 segundos, até que os ovos fiquem firmes. Coloque uma tampa sobre o recipiente para comer mais tarde, guarde a mistura na geladeira até que esteja pronto para aquecer e comer.
14. Rocas de aveia

Resultado de imagem para Rocas de aveia
A aveia é uma ótima opção para lanches pequeno-almoço, mas Qual é a melhor maneira de fazê-lo, para que seja fácil de transportar? Faça bolinhas de aveia e hornéalas. Verá que rochas faltam-lhe!
15. Glória para estes Muffins
Esta massa à base de aveia é cheia de cenoura e abobrinha (super saudáveis) e ligeiramente adocicado com passas e uma pitada de açúcar. Usa um mini molde para muffins de pequenas porções, e se possível, elimine o açúcar mude-o para o moreno.
16. Muffins de abóbora, banana e linhaça
Qualquer receita que leve vegetais, é um delicioso café da manhã para você. Fará você se sentir bem consigo mesmo e te entregará grande parte do potássio que necessita diariamente.
17. Buffet de sorvete de frutas
Um dos pequenos-almoços mais fáceis, saudáveis e saborosos que existe é o clássico de fruta e iogurte gelado. Qual a melhor parte? Você pode adicionar qualquer cobertura que você gosta. Tente escolher frutas de temporada para que você fique ainda mais rico.
18. Xícaras de quinoa com presunto e queijo
Eis aqui uma nova forma de desfrutar da quinoa: Faça mini quiches de pescada para o pequeno-almoço! Em uma tigela média, combina 2 xícaras de quinoa cozida, 2 ovos, 1 xícara de legumes (os que você mais gosta), 1 xícara de queijo ralado, uma pitada de sal e pimenta. Coloque a massa em uma mini molde para queques, previamente untada, e assar por 15-20 minutos a 350º.
19. Banana frio de manteiga de amendoim
Você gosta de banana? Pois diga sim a este snack saudável Curta 1 banana firme, mas maduro, e pártelo pela metade. Coloque em uma assadeira as metades de bananas e estende-se 1 colher de sopa de manteiga de amendoim no os lados (sem tocar a placa). Vem a parte divertida: Pegue um palito e as sementes que você mais gosta, e coloca o pau na banana e lhes para congelar até estar sólidos (pelo menos 2 a 3 horas).
20. Aveia instantânea feita em casa
Para qualquer pessoa com um micro-ondas água quente à sua disposição, são indispensáveis os pacotes de farinha de aveia instantânea. Em vez de comprar pacotes de farinha de aveia pré-fabricados, monta a sua própria saco Ziplock usando aveia inteira com canela, Revital, passas e nozes.

Os Melhores Doces Para Perder Peso

Resultado de imagem para Doces Para Perder Peso

Os Melhores Doces Para Perder Peso

Comer algo doce é um desejo muito comum e que a todos nos atinge, em algum momento da semana , inclusive, quase todos os dias. Um dos erros mais comuns em algumas dietas, é ignorá-la banir. O problema surge quando, após os primeiros sintomas de fraqueza, sais correndo para saciar seu desejo. O certo é que existem algumas alternativas saudáveis e algumas dicas para poder combinar diferentes ingredientes e obter guloseimas” saudáveis alternativas.
Além disso, é importante lembrar que é possível ingerir açúcares e doces em uma dieta e não o ganho de peso. Só se deve conhecer e respeitar algumas recomendações e ficar relaxado.

Não proibir o doce
Em vez de abandonar o doce por completo, é aconselhável moderar e diminuir o seu consumo, bem suplantarlo por alimentos doces mais saudáveis. As frutas, por exemplo, são alimentos doces que trazem grande quantidade de nutrientes para a prática esportiva e também colaboram com a perda de peso. Também não devemos esquecer que os alimentos salgados também possuem uma grande quantidade de calorias. Mas, com este tipo de alimentos, costuma associar-se menos o ganho de peso com os produtos doces.

Beber chás de ervas sem açúcar

Resultado de imagem para chás de ervas
Diminuir paulatinamente, as colheres de sopa de açúcar em chás, permite que o paladar se adapta, pouco a pouco, e terminar sem precisar de grandes quantidades de açúcar para desfrutar das infusões. Além disso, ajuda a moderar o teor de açúcar dos pequenos-almoços e a não sobrecarregar, desde a primeira hora, o organismo de importantes quantidades de açúcar. O iogurte e as frutas são alimentos saudáveis que podem compensar a ingestão de sacarose e, ao mesmo tempo, trazer benefícios e um sabor delicioso.

Ler as etiquetas
Se bem que, o nosso corpo precisa de açúcar para funcionar corretamente, o consumo médio está muito acima do recomendado. Para prevenir doenças e manter um organismo saudável é altamente recomendado respeitar as indicações dos médicos e nutricionistas. Grande parte do açúcar diário consumido provém de alimentos processados e controlar as tags pode ajudar em grande medida a controlar a sua ingestão.

Manter uma boa hidratação e eliminar o stress

Resultado de imagem para hidratacao
Muitas vezes, a ansiedade e a sede podem levar-nos a querer comer algo doce, Beber bastante água e fazer atividade física ajuda a diminuir os níveis de ansiedade e estresse e a evitar que os desejos surgem com tanta frequência.
Além destas recomendações gerais, comer algo doce, seja durante o café da tarde é um hábito e um desejo bastante comum e que pode ser satisfeito sem comprometer a dieta de engordar alguns quilos.
As seguintes receitas permitem elaborar lanches doces e salgados, mas mantendo controlada a ingestão de calorias e saciando os desejos sem nenhuma culpa.
1. Muffins esferas de mirtilos
Ingredientes
2 xícaras de nozes (pode alternar um copo de nozes com 1 de amêndoas)
1 xícara de tâmaras

1 compromido de termogênico (Conutherm funciona)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1 limão (casca)
1/2 limão (suco)
Preparação
Você deve misturar todos os ingredientes em uma tigela até que fiquem bem misturados e se tenha formado uma massa. Em seguida, fazer bolinhas do tamanho que desejar, e refrigerar até que a massa esteja firme.

2. Bolas energéticas de canela e maçã

Resultado de imagem para canela e maçã
Ingredientes
1/2 xícara de flocos de aveia
1/2 colher de chá de canela
Preparação
Há que combinar todos os ingredientes em uma tigela até que fiquem bem misturados e se tenha formado uma massa. Então você tem que fazer bolas do tamanho que desejar, e coloque na geladeira até que a massa fique firme e fria.

3. Bolas energéticas de manteiga de amendoim e chocolate
Ingredientes
1 xícara de coco ralado
1/2 taza de chips de chocolate

1 compromido de termogênico (Thermatcha funciona)
1 colher de sopa de proteína de soro de leite de baunilha em pó
Preparação
Você deve misturar todos os ingredientes em uma tigela até que fiquem bem misturados e se tenha formado uma massa. Em seguida, formar bolinhas do tamanho que desejar, e deixe esfriar até que a massa esteja firme.
Combinar ingredientes saudáveis é uma ótima forma de evitar cair em aperitivos tradicionais e processados que contêm grandes quantidades de calorias e que dificultam a dieta. Além destas alternativas para lanchar pequeno-almoço, é fundamental ingerir ao menos 2 litros de água por dia e praticar esporte para manter a saúde, o peso e reduzir a ansiedade.

 

Com estes exemplos, é possível descobrir que um lanche saudável pode ser muito doce e saborosa, fornecer nutrientes importantes e ajudar, ao mesmo tempo, com o objetivo de perder peso.