MACA PERUANA – BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Maca Peruana BenefíciosA MACA PERUANA É UM SUPLEMENTO PARA O FORTALECIMENTO E REJUVENESCIMENTO DE TODO O SISTEMA ENDÓCRINO, TANTO PARA HOMENS COMO PARA MULHERES FAVORECE E AUXILIA O CORPO NA CRIAÇÃO DE SUAS PRÓPRIAS HORMONAS, NA PROPORÇÃO ADEQUADA.

SABE-SE QUE SEUS EFEITOS SOBRE O SISTEMA ENDÓCRINO ATUAM ATRAVÉS DO HIPOTÁLAMO, MELHORANDO O SISTEMA IMUNOLÓGICO E REPRODUTIVO. O ESTADO FINAL É O BEM-ESTAR GERAL. SUAS PROPRIEDADES NIVELADORAS DE PRODUÇÃO HORMONAL TORNAM UM ALIMENTO BENÉFICO PARA ALIVIAR OS SINTOMAS ANTES, DURANTE E APÓS A MENOPAUSA OU ANDROPAUSA.

A MENOPAUSA É UMA TRANSIÇÃO NATURAL QUE OCORRE QUANDO A PRODUÇÃO DE ESTRÓGENO CAI ABAIXO DE UM CERTO NÍVEL E, PORTANTO, INTERROMPE A OVULAÇÃO E A MULHER DEIXA DE TER A REGRA. A DIMINUIÇÃO DA PRODUÇÃO DE ESTROGÊNIO REALMENTE OCORRE DESDE A IDADE DE 35 ANOS. QUANDO OS NÍVEIS DE ESTROGÊNIO CAEM, A MULHER TEM OS SEGUINTES ALTERAÇÕES: – OS VASOS SANGUÍNEOS TORNAM-SE FRACOS – O FÍGADO NÃO RECEBE OS IMPULSOS PARA CONVERTER O COLESTEROL RUIM EM BOM. – A DENSIDADE DOS OSSOS COMEÇA A CAIR A UM RITMO DE 1 A 3% POR ANO. – A SEROTONINA (NEUROTRANSMISSOR DO CÉREBRO), QUE CONTRIBUI PARA O RELAXAMENTO E O SONO É AFETADO.

EM CONSEQUÊNCIA, ESTAS MUDANÇAS ASSOCIADAS COM A MENOPAUSA PODEM SE TRANSFORMAR EM PROBLEMAS DE SAÚDE COMO: COLESTEROL ALTO, ALTA PRESSÃO SANGUÍNEA, LESÕES NOS OSSOS, DORES NAS ARTICULAÇÕES E OSTEOPOROSE, SECURA VAGINAL E NA PELE, AFRONTAMENTOS DE CALOR E SUORES, DISTÚRBIOS EMOCIONAIS, COMO MUDANÇAS DE HUMOR REPENTINAS, AUMENTO NO RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E CÂNCER DE MAMA…

TRATAMENTO PARA ALIVIAR OS EFEITOS DA MENOPAUSA: O PROBLEMA FUNDAMENTAL DA MENOPAUSA É O DESEQUILÍBRIO HORMONAL, OU SEJA, O MESMO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO É CAUSADO EM GRANDE PARTE PELA QUEDA DOS NÍVEIS HORMONAIS. A MEDICINA CONVENCIONAL É A PRÁTICA “TRATAMENTOS HORMONAIS DE SUBSTITUIÇÃO (THS)”, PARA COMPENSAR DE ALGUMA FORMA A FALTA DAS HORMONAS FEMININAS E ALIVIAR OS SINTOMAS NESTA FASE. NO ENTANTO, EXISTEM MUITOS RISCOS DE SOFRER ATAQUES CARDÍACOS, CÂNCER DE MAMA OU DE DEMÊNCIA, ENTRE OUTRAS DOENÇAS. ALÉM DE SER TRATAMENTOS CAROS, A INSERÇÃO DE HORMÔNIOS COMO ESTROGÊNIO, PROGESTERONA, TESTOSTERONA… PODE INDICAR AS PRINCIPAIS GLÂNDULAS DO CORPO: O HIPOTÁLAMO E A PITUTARIA QUE DEVEM PRODUZIR MENOS HORMÔNIOS INTERNAMENTE; DANIFICANDO PERMANENTEMENTE A CAPACIDADE NATURAL DE PRODUZIR ESSES HORMÔNIOS E CRIANDO UMA DEPENDÊNCIA PERMANENTE A ESTAS HORMONAS EXTERNAS. SÃO ESTAS AS RAZÕES QUE ESTÃO COM MEDO, JUSTIFICADAMENTE, PARA MUITAS MULHERES, QUE NÃO QUEREM SEGUIR ESTA TERAPIA.

REJUVENESCIMENTO DO SISTEMA ENDÓCRINO NATURALMENTE: DE FATO, SEGUNDO MUITOS PROEMINENTES PESQUISADORES, HÁ UMA MANEIRA SEGURA DE REJUVENESCER O SISTEMA ENDÓCRINO DE MANEIRA QUE SE PRODUZAM QUANTIDADES ADEQUADAS DE HORMÔNIOS COMO ANTES DA MENOPAUSA. É O CASO DO USO DE PLANTAS QUE CONTÊM SUBSTÂNCIAS NATURAIS, CONHECIDAS COMO FITOESTROGÊNIOS, QUE FUNCIONAM COMO TRATAMENTO DE SUBSTITUIÇÃO DA FALTA DE ESTROGÊNIO. “AO TOMAR A MACA A MAIORIA DAS MULHERES PODEM SE LIBERTAR DA DEPENDÊNCIA AOS HORMÔNIOS”.

A ESTE RESPEITO, O DR. GABRIEL COUSENS (ARIZONA-EUA) AFIRMA: “SEMPRE QUE POSSÍVEL, EU PREFIRO USAR UM TRATAMENTO COM MACA ANTES DE ALGUM TRATAMENTO HORMONAL DE SUBSTITUIÇÃO JÁ QUE ESTE TIPO DE TERAPIA ENVELHECE O CORPO, DIMINUINDO A CAPACIDADE DAS CÉLULAS DE PRODUZIR HORMÔNIOS NATURALMENTE. A MACA TEM PROVADO SER UM TRATAMENTO EFICAZ EM PACIENTES EM FASE DE MENOPAUSA; ELIMINANDO OS AFRONTAMENTOS DE CALOR E AS DEPRESSÕES E AUMENTANDO OS NÍVEIS DE ENERGIA. ENCONTRAR A DOSE CERTA, ÀS VEZES, EU COMECEI O TRATAMENTO COM MEIA COLHER DE CHÁ DE MACA EM PÓ OU 3 CÁPSULAS DIÁRIAS. EM ALGUNS CASOS EU AUMENTEI A DOSE ATÉ UMA COLHER DE CHÁ OU 6 CÁPSULAS POR DIA, PARA MAIOR EFICÁCIA”.

BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA ANTES, DURANTE E APÓS A MENOPAUSA: O QUE É SURPREENDENTE A MACA É O FATO DE QUE CONTÉM SUBSTÂNCIAS NATURAIS QUE ESTIMULAM A “PITUITÁRIA E O HIPOTÁLAMO”. ESTAS GLÂNDULAS, POR SUA VEZ, ATIVAM OS OVÁRIOS, RODAPÉ, TESTÍCULOS, TIREOIDE E PÂNCREAS PARA RESGATAR UM FUNCIONAMENTO SAUDÁVEL, ALÉM DE PRODUZIR UM NÚMERO NORMAL DE HORMÔNIOS. ISTO TEM SIDO DEMONSTRADO COM OS HORMÔNIOS SEXUAIS ATRAVÉS DE ENSAIOS COM HORMÔNIOS SALIVARES. ALÉM DISSO, UM NÚMERO DE PESSOAS TOMANDO MEDICAMENTOS PARA A TIROIDE, ELES SE DERAM CONTA DE QUE ELES PODEM DEIXAR DE TOMAR OU REDUZIR O USO DE HORMÔNIO TIROIDAL.

DURANTE A PERIMENOPAUSA: (SINTOMAS QUE LEVAM À ÚLTIMA REGRA), O CONSUMO DE MACA A PARTIR DESTA ETAPA AJUDA A EQUILIBRAR, A TÍTULO PREVENTIVO, O EQUILÍBRIO HORMONAL. POR EXEMPLO, SE O ESTROGÊNIO É O DOMINANTE, A MACA AUMENTAR OS NÍVEIS DE PROGESTERONA PARA QUE OS HORMÔNIOS ENCONTREM UM PONTO DE EQUILÍBRIO. ALÉM DISSO, O CONSUMO DE MACA NESTA FASE AJUDA O SISTEMA ENDÓCRINO A MANTER-SE SAUDÁVEL; O QUE CONTRIBUI PARA ALIVIAR OS EFEITOS DA MENOPAUSA.

DURANTE A MENOPAUSA: A MACA PERUANA PREVINE O SURGIMENTO DE ONDAS DE CALOR, MOTIVADOS PELOS DESEQUILÍBRIOS HORMONAIS, AS ALTERAÇÕES DE HUMOR SÃO REDUZIDOS TAMBÉM GRAÇAS A UM TRATAMENTO COM ESTE TUBÉRCULO ANDINO. MUITOS MÉDICOS ESTÃO JÁ EXECUTADOS DA MACA PARA TRATAR O “SÍNDROME DE FADIGA CRÔNICA, FADIGA ADRENAL, E PARA RESTAURAR A ENERGIA E O VIGOR DOS IDOSOS.

DURANTE A PÓS-MENOPAUSA: NESTA FASE, A MACA AJUDA A AUMENTAR OS NÍVEIS HORMONAIS, A UM ESTADO PÓS-MENOPÁUSICO MAIS SAUDÁVEL, ALÉM DE PREVENIR A OSTEOPOROSE (GRAÇAS A SUA GRANDE QUANTIDADE DE CÁLCIO), MUITO FREQUENTE APÓS A MENOPAUSA. NENHUM PRODUTO É EFICAZ PARA TODAS AS MULHERES, MAS NA MAIORIA DOS CASOS, A MACA TRABALHA MUITO BEM. STEPHANI SMITH DO EDO. DE NOVA YORK AFIRMA QUE 95% DAS MULHERES, DURANTE A SUA PRÁTICA SÃO BEM SUCEDIDOS NO USO DA MACA SOB A SUA ORIENTAÇÃO.

O DR. HUGO MALASPINA, RESPEITADO MÉDICO DE LIMA-PERU, DESCREVE O CASO DE UMA PACIENTE A QUEM LHE FOI RETIRADO DOS OVÁRIOS. A MULHER ESTAVA TOMANDO O HRT, MAS AINDA NÃO SE SENTIA BEM. QUANDO A EXAMINARAM, TINHA UM NÍVEIS MUITO BAIXOS DE ESTROGÊNIO, APESAR DA TERAPIA DE SUBSTITUIÇÃO DE HORMONAS. DOIS MESES DEPOIS QUE ELA COMEÇOU A TOMAR MACA, ELE VOLTOU A FAZER O TESTE E MOSTROU OS NÍVEIS DE ESTROGÊNIO. “A MACA PERMITIU QUE AS GLANDULAS DE RODAPÉ FABRICAR HORMÔNIOS SUFICIENTES PARA EVITAR OS SINTOMAS”, COMENTOU O DR. MALASPINA.

A MACA É UMA PLANTA QUE CRESCE NO PLANALTO CENTRAL DO PERU, EM ZONAS PARTICULARMENTE ROBUSTAS (CORDILHEIRA DOS ANDES), ONDE QUASE NÃO EXISTE NENHUMA OUTRA FORMA DE VIDA VEGETAL, TEM CONSTITUÍDO, DESDE ÉPOCAS MUITO REMOTAS O ALIMENTO PRINCIPAL, E ÀS VEZES ÚNICO, DE OS NATIVOS QUE HABITAM ESTAS ÁREAS DO PERU, PERMITINDO-LHES SOBREVIVER EM CONDIÇÕES DE VIDA TÃO ADVERSAS. MACA PERUANA OU MACA ANDINA SÃO OUTRAS DENOMINAÇÕES POPULARES PARA ESSA RAIZ CUJA CONCENTRAÇÃO NUTRICIONAL TEM SURPREENDIDO A CIÊNCIA. É UMA CRUCÍFERA CLASSIFICADA COMO UMA DAS RAÍZES E TUBÉRCULOS ANDINOS DE MAIS ALTO CONTEÚDO PROTÉICO.

ESTE TUBÉRCULO, DE APARÊNCIA INSIGNIFICANTE E DE RAIZ TUBEROSA DO TAMANHO E FORMA DE UM RABANETE COMUM; É DE FÁCIL SECAGEM AO SOL E MANTÉM SUAS QUALIDADES NUTRITIVAS, COM ALTOS NÍVEIS DE FERRO, DURANTE VÁRIOS ANOS DE ARMAZENAMENTO. É UM EXCELENTE ALIMENTO E OS INCAS USAVAM O TAMBÉM POR SUA AÇÃO DE AUMENTAR A FERTILIDADE E A SUA AÇÃO SOBRE A CONDUTA SEXUAL.

PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DA MACA:

A MACA PERUANA TEM SIDO CONSIDERADO DESDE ÉPOCAS REMOTAS, COMO UM ALIMENTO DE EXCELENTES PROPRIEDADES NUTRICIONAIS PARA O SER HUMANO E ANIMAIS. ESTUDOS NUTRICIONAIS REALIZADOS COM A MACA INDICAM QUE CONTÉM: PROTEÍNAS, AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS, CARBOIDRATOS, SLIM X FIBRAS, VITAMINAS (B1, B2, B6..) MINERAIS COMO O FERRO, CÁLCIO, FÓSFORO, POTÁSSIO, SÓDIO. OS BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS DESSA RAIZ ANDINA FORAM CONSIDERADOS EM ESTUDOS MÉDICOS, ONDE SE DEMONSTROU A SUA AÇÃO NUTRITIVA, EM ANEMIAS, MELHORIAS DE CRESCIMENTO (EM ANIMAIS), E PROPRIEDADES ENERGÉTICAS E ANTI-STRESS.

BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA:

A MACA AO SER CONSIDERADA, TRADICIONALMENTE, POR SUAS IMPORTANTES PROPRIEDADES NUTRITIVAS E MEDICINAIS VEM A DEFINIR PLENAMENTE O ATUAL TERMO DE FEIRA NUTRACÊUTICA, QUE SE REFERE AOS PRODUTOS QUE PODEM FORNECER BENEFÍCIOS DE SAÚDE PARA ALÉM DO VALOR BÁSICO NUTRITIVO E, GERALMENTE, EM RELAÇÃO ÀS QUANTIDADES QUE SEJAM RECOMENDADAS. ENTRE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS QUE A CIÊNCIA TEM ENCONTRADO NA MACA PERUANA BENEFÍCIOS ESTES:

  • ESTUDO: EFEITO DO LEPIDIUM MEYENII (MACA) SOBRE OS PARÂMETROS SEMINAIS RESPONSÁVEIS PELA FERTILIDADE HUMANA. DR. GONZÁLEZ 2001, UNIVERSIDADE PERUANA DE MEDICINA CAYETANO HEREDIA. NESTE ESTUDO, CONSEGUIU-SE UM AUMENTO DO VOLUME SEMINAL, QUANTIDADE DE ESPERMA, MOBILIDADE ESPERMÁTICA, COM UM TRATAMENTO COM MACA DURANTE UM PERÍODO DE 3 MESES.
  • ESTUDO: EFEITO DO LEPIDIUM MEYENII (MACA), O DESEJO SEXUAL DR. GONZALEZ 2002, INSTITUTO DE PESQUISAS DA ALTURA. (UNIVERSIDADE PERUANA CAYETANO HEREDIA, EM LIMA, PERU). NESTE ESTUDO, O GRUPO TRATADO COM A MACA, NA 4ª SEMANA, 24,4% DOS HOMENS RELATARAM QUE O TRATAMENTO AUMENTOU A ATIVIDADE SEXUAL, ENQUANTO QUE EM 8 E 12 SEMANAS DE TRATAMENTO, A PREVALÊNCIA DE HOMENS QUE RELATARAM AUMENTO NO SEU IMPULSO SEXUAL FOI DE 40,0 % 42.2%, RESPECTIVAMENTE.

MACA E STRESS

O ESTRESSE, SEJA FÍSICO OU MENTAL, AFETANDO O HIPOTÁLAMO, CAUSANDO UM AUMENTO NA PRODUÇÃO DO HORMÔNIO DO ESTRESSE (CORTISOL).

SE BEM É CERTO QUE UM MAIOR NÍVEL DE CORTISOL É NECESSÁRIO PARA A SOBREVIVÊNCIA ADAPTATIVA, NÍVEIS ELEVADOS DESSE HORMÔNIO TEM INÚMEROS EFEITOS NEGATIVOS NA DIGESTÃO, A GLICOSE E O METABOLISMO ADIPOSO, OBESIDADE E EXCESSO DE PESO, INSÔNIA, PROBLEMAS DE MEMÓRIA, FALTA DE CONCENTRAÇÃO, FADIGA, DISFUNÇÃO SEXUAL, E MUITOS MAIS.